Orthopädisches Yoga für alle Level und Altersstufen

Jeden Sonntag um 17:00 Uhr

Orthopädisches Yoga für alle Level und Altersstufen

Rücken Yoga für eine gesunde Körperhaltung und mehr Beweglichkeit.

Diese Yogastunde bietet aber mehr als nur körperliche Nutzen. 

Stressbedingte Symptome wie Kopfschmerzen, Unruhe, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme und unspezifsche Rückenschmerzen- unser Alltag kann uns krank machen. 

Gezielte Yogaübungen, Atem- und Entspannungstechniken helfen die täglichen Herausforderungen besser zu bewältigen. Dieser Kurs ist für alle Alterstufen geeignet.

Die Stunde findet in einer kleinen Gruppe in den wunderschönen Räumlichkeiten von Crossfit Sturmflut statt.

Du möchtest an einer Stunde teilnehmen? 

Gerne kannst du mich unter 0172-130 60 81 anrufen oder schreib mir eine Mail an info@kiana-yoga.de.

Kosten:

Einmalige Probestunde: 8€
Einzelstunde: 14€
5er Karte (2 Monate gültig) 60€

Informationen:

Um individuell auf alle Teilnehmenden eingehen zu können, findet der Unterricht in einer kleinen Gruppe statt.

Vorerfahrungen im Yoga sind nicht erforderlich und ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Der Unterricht findet fortlaufend statt. (In den Schulferien von MV findet kein Yogaunterricht statt)