Yoga für Kinder

Yoga für Kinder

Jeden Sonntag von 10:00 – 10:50 Uhr

Ab Januar 2020 findet jeden Sonntag von 10:00 – 10:50 Uhr ein Yogakurs speziell für Kinder bei Crossfit Sturmflut statt.

Eingebunden in kleine Geschichten wird die Beweglichkeit verbessert, Muskulatur gestärkt und ein besseres Körpergefühl geschult.

Schwerpunkt dieses Kurses ist das Erlernen einfacher Konzentrations- und Entspannungsübungen, als Unterstützung für ein konzentriertes Arbeiten in der Schule und als Hilfe bei Ein- und Durchschlafschwierigkeiten.

Probestunde: 8€

Einzelstunde: 10€

Geschwisterkinder 7€

Anmeldung erforderlich: hier kannst du dich anmelden

Kinder Yoga

Kinder Yoga

Ab Februar 2020 Yoga für Kinder: Gleichgewicht und Entspannung

Kinder üben gerne in festen Gruppen und um gezielter mit Schwerpunkten zu arbeiten, finden die Yogastunden für Kinder in 4er Blöcken statt.

Geringere Wechsel der Teilnehmer hilft den Kindern sich konzentrierter mit einem Thema zu beschäftigen.

Die ersten vier Yogaklassen beschäftigen sich mit dem Thema: Gleichgewicht und Entspannung.

Durch gezielte Yogaübungen wird die Balance gefördert und gleichzeitig auch das innere Gleichgewicht gestärkt.

Einfach Entspannungsübungen helfen bei Konzentrations- und Einschlafschwierigkeiten.

In Kinderyogastunden wird dieses Wissen spielerisch vermittelt.

4 mal Kinder Yoga kosten 40€

In den Ferien und an Feier- und Brückentagen findet kein Kinderyoga statt.

Um konzentrierte Yogastunden zu gewährleisten, kann nur der komplette Kurs gebucht werden.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anmeldung erforderlich: hier kannst du dich anmelden



YouTube-Kanal – Jeden Freitag Yoga für Zuhause

Wöchentlich findest du auf meinem YouTube Kanal eine neue Yogasequenz, mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten. Du kannst die für dich passende Sequenz raussuchen und durch gezielte Yogaübungen deine Muskulatur stärken und deinen Körper entspannen.